Czy kobiety w ciąży mogą pić kawę podczas karmienia piersią?

Każdy z nas lubi pić kawę, ale czy ktoś z nas zastanawia się jak wpływa ona na nasze zdrowie? Wszystkie zalety oraz wady zależą przede wszystkim od jakości pitej kawy, oraz jej ilości. Bardzo często kobiety w ciąży czy posiadające małe dzieci, zastanawiają się czy karmiąc piersią można pić kawę? Na to pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. Jest to substancja silnie pobudzająca ale nie ma żadnych naukowych dowodów na to, że wpływa ona negatywnie na pokarm matki karmiącej. Jednakże warto pamiętać o umiarze, gdyż kawa w nadmiarze jest uzależniająca co może prowadzić do wypłukania z organizmu ważnych dla życia składników odżywczych. Warto pić kawę w umiarze tak, aby nie przenikała ona do pokarmu państwa dziecka i tym samym go nie pobudzała. Tym samym na pytanie czy karmiąc piersią można pić kawę można odpowiedzieć jednym zdaniem: tak o ile pijemy ją w umiarze. Zbyt duża dawka kofeiny w ciągu dnia może nie tylko wpłynąć negatywnie za drowie kobiety, ale również karmionego przez nią dziecka.